Module 3 : Équilibre vie privée, vie professionnelle (Life Domain Balance)

Les ressources sont des facteurs de protection qui favorisent la santé et le bien-être, tandis que les contraintes influent négativement sur la santé et le bien-être. Dans un état d'équilibre, ressources et contraintes sont pondérées et l'individu se sent en bonne santé.

Objectifs

À la fin de ce cours les participants seront en mesure de

• connaître ce que comporte la notion de l'équilibre vie privée-vie professionnelle.
• établir un premier bilan de ce qui est important pour vous et de l'effort mis.
• émettre une ou deux pistes de modifications possibles au niveau individuel et au niveau de l'entreprise.
• s'informer sur le projet VitaLab-Vaud et son offre.

Public cible

Toute personne membre d'une direction d'entreprise, cadre ou responsable RH.

Méthode

Présentation de la matière et échanges entre participants.

Prérequis

Aucun.

Durée

de 16h00 à 18h30

Coût

Membre ADNV : CHF 60.00/module ou CHF 300.00 pour l'ensemble des 7 modules

Non-membres : CHF 90.00/module our CHF 450.00 pour l'ensemble des 7 modules

Nombre de participants

Minimum : 6 / maximum : 16

Intervenante

Bérénice MATHEZ AMIGUET	Infirmière spécialisée en santé communautaire et en santé au travail. Chargée de projet VitaLab pour le Canton de Vaud